in The World
 
 
 
 
Travel Education Society & Culture Home & Family Art Finance Lift Style Entertainment
Computer Automotive Business Sport & Outdoor Law Real Estate Health Government
 
  Home
user id
password
(45031)
 
--- news (6/20/2013)
 
日本目前有1.2亿人口,75岁以上的人数超过1200万,老龄化速度非常快,超过21%。

  然而,记者穿梭在日本的大街小巷,能明显感觉到日本女性的优雅,尤其是日本老年人,活得精彩、精致。

  5月28日晚餐后,我们邂逅了一位80岁的老先生。他曾在中国呆过,会说几句中国风趣话,他告诉记者:“我工作到74岁,6年前退休了,如今每天在家下围棋、做锻炼。”看得出,老先生的思维仍很敏捷,走路刚劲有力。

  据了解,目前日本男性平均寿命79.6岁,女性86.4岁。

  日本是世界上第一长寿国。全球大多数国家的女性,都比男性更长寿。这是为何?思索中,记者随后在东京汐留酒店的报架上,便找到了答案。一份最新的《中文导报》报道:日本科学家发现女性更长寿原因。消息称,日本一项最新研究发现,女性的免疫系统衰老速度要比男性慢很多,成为女性更长寿的一大优势。

  领导这项研究的日本东京医科齿科大学教授广川胜郁说,雌性激素有助于淋巴细胞的产生和调控,从而影响到免疫,这可能是女性免疫系统衰老速度比男性更慢的原因之一。

  我们采访日本顺天堂大学医学院竹田副教授时,他就“保护好身体的免疫”称,人体的自然杀伤细胞(简称NK细胞)的活性高低,直接关系到免疫力的好坏,NK细胞活性低的人更易患癌症,而人体补充益生菌等有益食物,能直接提高NK细胞的活性。

  竹田教授还指出,中老年人长期的孤独、寂寞感,会使免疫力变差。心理在高压下,会导致许多感染症及癌症的发生。那些中年幸福感较高的人,老年时身体会健康很多。

  如何增寿呢?从1965年开始,日本就实施三要点:降低婴幼儿死亡率、降低年青一代结核病者的死亡率、减少60岁左右人群的死亡率。1961年全国民加入医保,让百姓有条件及时接受健康体检。

  记者随感

  在日本,每天清晨或傍晚,看到有成千上万的人奔向运动场、旷野,进行慢跑、打网球、羽毛球等运动,老人们还组球队比赛。日本人喜欢步行,地面行人少,地铁里却人头攒动。上班乘地铁,须换二三次线路才能到达,这样,上下阶梯、走路的时间就多了。能不长寿吗?


 
 
Nickname or Accout id (editing available):
Enter number: 126851
 
 
 

Travel Education Society & Culture Home & Family
Art Automotive Business Computer
Real Estate Government Entertainment Law
Finance Sport & Outdoor Health Lift Style
Other